Workshop: "Singende Achtsamkeit" - Astrid Hauke

Musik als Kraftquelle und Musik als Quelle der Achtsamkeit: Erforsche dein Instrument Stimme und spüre, wie ebendies dir dabei helfen kann, Herausforderungen zu meisten. Der Workshop begleitet dich auf deiner Suche nach Entspannung und Bewusstsein. Während du Lieder aus aller Welt singst, dich auf Singspaziergänge aufmachst und Stimmübungen genießt, begegnest du dir selbst und anderen Menschen auf eine ganz neue Weise. Ob du dabei die richtigen Töne triffst oder nicht, spielt keine Rolle.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhwerk mitbringen.

Am 23.11. von 19:00 bis 20:30 Uhr findet ein Offenes Singen statt. Die Teilnahme an diesem Event ist für Teilnehmende des Workshops kostenfrei.

Kursleitung
Astrid Hauke: Freie Dozentin für Musik, Achtsamkeit und Humor. Singer- Songwriterin, Schauspielerin & Clown. Ausgezeichnet mit einem Gold-Award im internationalen Deutschmusikpreis 2016. Deutscher Kinderliederpreis 2020. Langjährige Meditationserfahrung. Ihre Auftritte und Seminare setzen Zeichen für mehr Nähe und Vertrauen im digitalen Zeitalter und rasenden Entwicklungen.

Kosten
Teilnahme am Workshop: 340 €
Teilnahme am Workshop als Alumni anderer Kurse von Astrid Hauke (zum Beispiel im Rahmen vorheriger Achtsamkeitstage): 289 €
Die Buchung erfolgt direkt bei Kursleitung Astrid Hauke online.
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