Schweigeseminar: „Stille im Winter“ – Rama Schwab

Schweigen und Stille auf Juist – neue Erlebnisse schaffen

„Innenschau“ und „Silent Work“ sind echte Trendbegriffe. Sie sprechen davon, was bewusstes Schweigen und echte Stille in dir bewirken können. Einfach mal nichts sagen. Dann hast du die Möglichkeit, dir selbst zu zuhören. Das Schweigeseminar „Stille im Winter“ auf Juist wird dich auf deiner Reise zu den Tiefen deines Selbst begleiten.
Inspiriert vom „Mauna“ (auch: „Mouna“), dem spirituellen Schweigen im Yoga, machst du dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit. Bewusstes Schweigen führt zu mehr Freude im Leben, zu Energie und Kraft in dir selbst, und zu mehr Einsicht für dich selbst.
Diese 1,5 Tage im Winter auf Juist drehen sich gänzlich ums Schweigen. Ein echtes Schweige-Retreat also! Spüre die Stille und die Veränderung in dir selbst, die mit ihr einhergeht.
Melde dich schnell an – Die Plätze sind begrenzt!
 

Der Aufbau des Schweigeseminars „Stille im Winter“ auf Juist:

Der Winter auf Juist ist perfekt, um dich ganz dir selbst und deinem eigenen Sein zu widmen. Still ist es hier. Keine Autos unterbrechen dein Denken, aber dafür viel Wind haucht dir frische Ideen und Sichtweisen ein. Dazu passend haben wir das Schweigeseminar! Es kann eine echte Herausforderung sein, nichts zu sprechen, aber dieses bewusste Schweigen löst etwas in dir aus. Etwas, das dich zu neuen Perspektiven zu führen vermag.
Das Seminar setzt sich wie folgt zusammen:

• Samstag, 01.02.
  • 10:00 – 13:00 Uhr
    • Einführung ins Seminar
    • Vortrag „In der Ruhe liegt die Kraft“
    • Übungen zum Thema „Gedanken in Ruhe lassen“
  • Mittagessen in Achtsamkeit mit dem Leitgedanken „Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Leichtigkeit“
  • 15:00 – 18:00 Uhr
    • Übungen
    • Meditationen
    • Stiller Spaziergang (wetterabhängig)
• Sonntag, 02.02.
  • 08:00 – 11:00 Uhr
    • Meditation
    • Fragen zur Praxis des Schweigens
    • Abschlussvortrag „Stille ist der Weg und das Ziel der Freude“

Alle Infos zum Schweigeseminar „Stille im Winter“ auf Juist:

Ablauf:
Samstag, 01.02., und Sonntag, 02.02., stehen unter dem Zeichen der Stille! Im Strandportraum im Haus des Kurgastes auf Juist.
Kosten:
49 € pro Person
Minimalanzahl an Teilnehmenden: 3 Personen
Maximale Anzahl an Teilnehmenden: 12 Personen
Exklusive Übernachtung, An- und Abreise sowie Gästebeitrag und Verpflegung
Kursleitung:
Rama Schwab leitet das Schweigeseminar auf Juist. Als Yogalehrer und Meditationslehrer begleitet er dich auf deiner Schweigereise. Er ist weithin bekannt für seine achtsame und liebevolle Art. Lange sammelte er Erfahrung in Klöstern und Ashrams auf der ganzen Welt, vor allem aber in Asien und Europa. Seit 2003 führt Rama Schwab Seminare mit viel Humor und Einfühlungsvermögen. Somit ist Rama Schwab genau der Kursleiter, den du auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit an deiner Seite habenmöchtest und die Tiefe deines Seins versteht.
 

Wintererlebnisse und Veranstaltungen in der Nebensaison auf Juist:

Endlich mal Zeit für dich, für deine Kreativität, deine Gesundheit. Endlich mal etwas Neues lernen und wagen. Juist ist der perfekte Ort dafür. Unsere kleine, autofreie Insel ist ein wahrer Hort für Kreativität und Gesundheit. Die beinahe unberührte Natur verzaubert. Die Gezeitenabhängigkeit entschleunigt. Kein Stress, großer Abstand zum Alltag: Lass zu, dass Juist, das Töwerland, dich verzaubert!
Im Winter, dieser „Durchatmen-Zeit“, präsentieren wir dir mit stolzer Brust unsere Wintererlebnisse. Es sind Veranstaltungen, die dir die Insel näherbringen, die dir mehr Gesundheit bringen, die dich deiner Kreativität näher bringen und die einfach Spaß machen! Erlebe unsere Durchatmen-Erlebnisse und spüre, wie sich in dir neue Perspektiven eröffnen. Alle Infos zu unseren Wintererlebnissen findest du auf juist.de.