Tai-Chi-Workshop - "menos es más"

Tai Chi-Workshop "menos es más" auf Juist

Im Tai Chi-Workshop "menos es más" bietet sich die Gelegenheit innezuhalten und zu erkennen, blockierende Bewegungs- und Haltungsmuster abzubauen bedeutet wachsender Spielraum bei mehr (más) Stabilität, Präsenz, Harmonie, Entspannung und Energie aber weniger (menos) Stress, Muskeln Spannung und Steifigkeit.

Vorkenntnisse aus Tai Chi und Qigong sind für eine Teilnahme am Workshop nicht notwendig. Die Bewegungskonzepte werden genutzt, um das Körperbewusstsein zu verbessern und neue Erfahrungen zu bieten. Ziel ist es, Übungen zu Ganzheitlichkeit, Erdung und Zentrierung sowie zu Achtsamkeit und Entschleunigung kennen zu lernen, die zu mehr Gelassenheit und Vitalität im Alltag und bei der Arbeit führen.

Der 5-tägige Workshop bietet den passenden zeitlichen Rahmen für inhaltliche und handlungsorientierte Impulse. 
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, und dicke Socken bei kaltem Wetter.

Kursleitung:
Rodolfo Simón, Physiotherapeut, Tai-Chi und Körperarbeit-Trainer

Kosten:
75 € pro Person

Termine:
03. - 07.03.2025, täglich von 16:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachte: Es ist nur möglich, Tickets für die gesamte Dauer des Workshops zu erwerben. Es handelt sich bei diesem Workshop um einen Kurs, der auf den vorangegangenen Tagen aufbaut. Es ist daher leider nicht möglich, nur an ausgewählten Tagen teilzunehmen.
Mindestteilnehmer: 5
Maximalteilnehmer: 12
Ticketverkauf in den Tourist-Informationen vor Ort oder online auf juist.shop/veranstaltung