Kurs: "Raus aus dem Stress"

Durch die Verbindung von Kreativität und innerer Ruhe eröffnen sich neue Perspektiven und Möglichkeiten zur Selbstentfaltung. Indem du dich auf diese künstlerischen Ausdrucksformen einlässt, erfährst du nicht nur eine wohltuende Abwechslung vom Alltagsstress, sondern auch einen tiefen Zugang zu deinen eigenen Emotionen und Gedanken.
Diese Methoden fördern nicht nur die Achtsamkeit, sondern ermöglichen es dir auch, hinderliche Überzeugungen abzubauen und neue Möglichkeiten zu finden. Die spielerische Annäherung an das kreative Schaffen kann erstaunliche Heilungsprozesse in Gang setzen und dazu beitragen, dass du dich Stück für Stück von belastenden Gedankenmustern befreist. So wird der Weg zur Entspannung nicht nur zum Moment der Ruhe, sondern ebenso zur Zeit der Selbstentdeckung und -verwirklichung.
Verschieden kreative Methoden wie Aquarell, Buntstift und Collage werden vorgestellt. Imaginationübungen lassen uns in die Entspannung kommen und die eigenen Ressourcen stärken. Gemeinsame Strandspaziergänge sorgen für eine kreative Inspiration.

Die Teilnehmenden werden vor Beginn des Kurswochenendes darüber informiert, was mitzubringen ist.

Termin 2025: 

Es handelt sich um einen durchgehend konzipierten Kurs, daher ist es leider nicht möglich, nur an einem Teil der Termine teilzunehmen. 

Anmeldung: 
Kursgebühr: 270 € zzgl. Materialkosten
Die Anmeldung erfolgt über die Website der VHS Norden.

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der VHS Norden durchgeführt. 

Wintererlebnisse und "Deine Zeit":
Endlich mal Zeit für dich, für deine Kreativität, deine Gesundheit. Endlich mal etwas Neues lernen und wagen. Juist ist der perfekte Ort dafür. Unsere kleine, autofreie Insel ist ein wahrer Hort für Kreativität und Gesundheit. Die beinahe unberührte Natur verzaubert. Die Gezeitenabhängigkeit entschleunigt. Kein Stress, großer Abstand zum Alltag: Lass zu, dass Juist, das Töwerland, dich verzaubert!
Im Winter, dieser „Durchatmen-Zeit“, präsentieren wir dir mit stolzer Brust unsere Wintererlebnisse. Es sind Veranstaltungen, die dir die Insel näherbringen, die dir mehr Gesundheit bringen, die dich deiner Kreativität näher bringen und die einfach Spaß machen! Erlebe unsere Durchatmen-Erlebnisse und spüre, wie sich in dir neue Perspektiven eröffnen. Alle Infos zu unseren Wintererlebnissen findest du auf juist.de.