Pranayama-Yoga
10.04.2025 - 24.04.2025
6.2 °C
Pranayama-Yoga – Die Kraft des Atems
In diesem Kurs lernst du die transformative Kraft des Atems kennen. Pranayama-Yoga nutzt Atemtechniken, um Körper und Geist zu stärken, Blockaden zu lösen und die innere Energie ins Fließen zu bringen. Durch bewusste Atemführung findest du zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Energie.
Was du erleben wirst:
- Verbesserung von Fokus und Konzentration
- Stressabbau und Entspannung
- Stärkung des Atems und des gesamten Körpers
Dieser Kurs ist für alle, die ihren Atem bewusster einsetzen und mehr Ruhe und Klarheit in ihr Leben bringen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Am Ende kannst du Pranayama-Yoga in deinen Alltag integrieren und von den positiven Effekten profitieren.
Anmeldung:
Direkt beim Zauberbrunnen im BioHotel Haus AnNatur
Tel.: 01711 65727 00
E-Mail: info@annatur.de
Preis auf Anfrage