Das findest du auf dieser Seite:
Fitness- und Gesundheitskurse auf Juist
Unter freiem Himmel und mit bester Aussicht trainieren
Der perfekte Moment, um abzuschalten, um dich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen, um aktiv zu sein und dich körperlich zu fordern. Auf Juist hast du die nötige Ruhe und den Platz, um Sport zu treiben. Konzentriere dich auf deine körperliche Fitness, indem du bei spannenden Sport- und Gesundheitskursen mitmachst, verbringe eine aktive Zeit auf dem Töwerland. Lass deine Muskeln spielen! Wenn du im Alltag zu fertig bist, um dich auf dich zu konzentrieren, dann lässt Juist dich merken, dass du hier alles tun kannst – auch und vor allem auf deine Gesundheit achten.
Strandsport auf Juist
Am Strand oder in Strandnähe Sport treiben
Den Strandsport kennst du bestimmt. Du weißt schon – die Kurse, bei denen alle gut gelaunt sind trotz der mitunter anstrengenden Übungen. Aber der Strandsport auf Juist bietet so viel mehr als „nur“ Fitnesskurse unter freiem Himmel an. Rückenfit, Hula-Hoop-Trainings, Zumba, Konditionskurse und so viel mehr!
Weil man ja doch am besten in einer Gruppe trainiert, bietet das Team des Strandsports dir in der Saison ein breites Wochenprogramm an, das echt Laune macht. Ganz egal, wie fit du bist – Es zählt nur, dass du Lust auf Bewegung hast. Lass dich von den Fitness- und Gesundheitskursen begeistern.
Hier findest du die Fitness- und Gesundheitskurse des Strandsports auf Juist:
Fitnesskurse im TöwerVital
Für dich, deinen Körper, deinen Geist und dein Wohlbefinden
Im TöwerVital dreht sich alles um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Und, weißt du, was uns Wohlbefinden und Gesundheit bringt? Eine gute Haltung und ein tiefer Atem, einfach die Gewissheit, dass du körperlich und mental in Ordnung bist, dass du etwas für dich selbst tust.
Das Team des TöwerVital arbeitet immer wieder neue Kurse für dich aus, die dich zwar begeistern, vor allem die aber etwas für dich und deine Gesundheit tun. Mal dreht sich alles um deine Wirbelsäule (ein ziemlich wichtiger Körperteil, vor allem, wenn du einen Schreibtischjob hast), mal fokussieren sich die Gesundheitskurse auf die Lenden-Wirbelsäule.